হাত ও পায়ের যত্নের কিছু টিপস
আমদের হাত ও পা উন্মুক্ত থাকার ফলে গরম ও রোদের সংস্পর্শে বেশি আসে, ধুলো বালিতে ময়লা নোংরা হয় বেশি। নিয়মিত পরিষ্কার না করার ফলে হাত, পায়ের ত্বক হয়ে যায় রুক্ষ, শুষ্ক। আয়োজন করে হয়তো যত্ন নেয়াও হয়না। কিন্তু আপনার হাত, পায়ের পরিচ্ছন্নতা কিন্তু আপনার রূপচর্চার ধরণের অনেকখানি প্রকাশ করে। তাই হাত ও পায়ের ত্বককে নরম কোমল আর রোদে পোড়া ছোপ ছোপ কালো দাগ দূর করতে জেনে নিন দারুন কিছু টিপস।
 |
| হাত ও পায়ের যত্নের কিছু টিপস। ছবিঃ সংগৃহীত |
১। মোটা দানার চিনি ও লেবুর রস একসাথে করে পেস্ট বানিয়ে দুই হাতে ঘষুন ১৫ মিনিট। তারপর হাত ধুয়ে ফেলুন। ময়লা সব পরিষ্কার হয়ে যাবে।
২। অলিভ অয়েল ও মোটা দানার চিনি একত্রে মিশিয়ে পেস্ট করে হাতে ঘষুন ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
৩। একটি ছোট গামলায় পানির সাথে লেবুর রস মিশিয়ে নিন তারপর পা কিছুক্ষন ভিজিয়ে রাখুন। এতে করে আপনার সানবার্ন ও পায়ের গন্ধও দূর হবে।
৪। লেবুর খোসা আপনি আপনার পায়ে ঘষতে পারেন, ময়লা দূর হবে পা-ও পরিষ্কার হবে।
৫। নারকেল তেল আর লবণ নিয়ে মিশিয়ে হাত ও পায়ের ত্বকে ম্যাসাজ করে লাগান। আপনি চাইলে এর মধ্যে লেবুর রসও নিতে পারেন । পরে কুসুম গরম পানিতে কিছুক্ষন ভিজিয়ে রেখে আস্তে আস্তে ত্বক হতে প্যাকটি উঠিয়ে ফেলুন এবং পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।
৬। রোদে যতটা সম্ভব পা ঢাকা পোশাক পরতে পারেন। তবে হাত ও পায়ের পাতা রোদ থেকে বাঁচাতে অবশ্যই বেশি এসপিএফ সমৃদ্ধ সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে। তাছাড়া চাইলে পায়ে পাতলা মোজাও পরতে পারেন ।
৭। বাইরে থেকে ঘরে ফিরে হাত, পা ভালোভাবে পরিষ্কার করে নিয়ে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
৮। হাতে, পায়ে কালো ছোপ ছোপ দাগ পড়ে গেলে ১ খণ্ড লেবু চিনিতে গড়িয়ে নিয়ে তা দিয়ে হাত ও পায়ের ত্বক ভালো করে ঘষে নিন। এতে ভালো স্ক্রাবারের কাজ হবে এবং লেবুর ব্লিচিং ইফেক্টের কারণে ছোপ ছোপ দাগ দূর হবে।
৯। রাতে ঘুমুতে যাওয়ার আগে কুসুম গরম পানিতে কর্ণফ্লাওয়ার মিশিয়ে এতে পা ভিজিয়ে রাখুন ৫-১০ মিনিট।
১০। পায়ের ত্বকে কোনো ইনফেকশন এবং নখে ফাঙ্গাসের সমস্যা দেখা দিলে অবহেলা করবেন না একেবারেই। যতো দ্রুত সম্ভব ডাক্তারের শরণাপন্ন হবেন।
No comments:
Post a Comment