মুখ ঘামানো রোধ করুন ৫টি উপায়ে

মুখ ঘামানো রোধ করুন ৫টি উপায়ে

গরমের সময়ে ঘাম হওয়াটা স্বাভাবিক। তবে যখন এটি মুখে হয়, এর প্রভাব সৌন্দর্যের ওপর পড়ে। এ কারণে দেখা দেয় মুখের ত্বকে নানান সমস্যা। মুখে অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার ফলে ত্বকে ময়লা জমে এবং মুখ খুব তৈলাক্ত দেখায়। মুখে ব্রন, হোয়াইট হেডস, ব্ল্যাক হেডস ইত্যাদি সমস্যা তো থাকেই। এটি দেখতে মোটেও সুখকর নয়। ঘামের কারণে মুখে মেকআপ করেও শান্তি পাওয়া যায় না। আর তাই অতিরিক্ত ঘাম বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। মুখের অতিরিক্ত ঘাম কমাতে কিছু বিষয় জানিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই। মুখের অতিরিক্ত ঘামের সমস্যা দূর করা সম্ভব ঘরোয়া কিছু উপায়ে। আসুন জেনে নেই মুখ ঘামানো রোধ করার উপায়গুলোঃ

১। বরফের টুকরো

পরিষ্কার একটা কাপড়ে এক টুকরো বরফ নিয়ে নিন। তারপর সেই কাপড় বেঁধে নিয়ে মুখের উপর কিছুক্ষণ রেখে দিন। এমনটা করলে ত্বকের ছিদ্রগুলি বন্ধ হয়ে যাবে। ফলে ঘাম আর হবে না।

২।  ঠান্ডা পানি

মুখে ঠান্ডা পানি ব্যবহার করুন। ঠান্ডা পানি লোমকূপের ছিদ্রগুলো বন্ধ করে দেবে । যা অতিরিক্ত ঘাম হওয়া রোধ করবে। যখনই মুখে ঘাম হবে, তখন ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। বিশেষ করে গরমকালে ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধোয়ার অভ্যাস করুন। আপনি চাইলে বরফ কুচি মেশানো পানি দিয়ে মুখ ধুতে পারেন।

ঘাম দূর করতে বরফ এবং ঠান্ডা পানি নিয়োমিত ব্যবহার করুন

৩। বেবি পাউডার

বেবি পাউডার মুখের অতিরিক্ত ঘাম শুষে নেয়। হাতের তালুতে কিছু পরিমাণ পাউডার নিয়ে সেটি ত্বকে ব্যবহার করুন। বেবি পাউডার ব্যাগে রাখুন। যখন ত্বক অতিরিক্ত ঘেমে যাবে, তখন পাউডার ব্যবহার করুন। দেখবেন ঘাম হওয়া অনেকখানি কমে গেছে।

বাইরে যাওয়ার আগে ব্যবহার করুন বেবি পাউডার

৪। শসার রস

শসা কুচি করে রস বের করুন। এটি ত্বকে ব্যবহার করুন। সারারাত এভাবে রাখুন। সকালে পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি নিয়মিত ব্যবহার করুন। শসার রস ঘাম হওয়ার প্রবণতা হ্রাস করে।এরসাথে ত্বকের কালো দাগ দূর করে থাকে।

রাতে মুখে শসার রস লাগান

৫। কম মেকআপ 

গরমকালে যতদূর পারেন মেকআপ এড়িয়ে চলুন। বিশেষ করে ক্রিম লাগানো থেকে বিরত থাকুন।অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার কারণে এমনই মুখ তেলতেলে হয়ে থাকে। তার উপরে যদি তৈলাক্ত কোনও ক্রিম মুখ লাগান তাহলে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। যতদূর পারেন এই সময়টায় মেকআপ একটু কম ব্যবহারের চেষ্টা করুন। হালকা মেকআপ ত্বককে সতেজ ও স্বাস্থ্যকর দেখাতে সাহায্য করবে।

ঘাম প্রতিরোধে মেকাপ কম ব্যবহার করুন

এছাড়াও বাহিরে বের হওয়ার অন্তত ১৫ মিনিট আগে সানস্ক্রিন লাগিয়ে নিতে পারেন, এতে মুখের ঘাম কিছুটা কমবে।

*** টিপসঃ

সপ্তাহে দু’দিন ফেসিয়াল স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন। সেজন্য চালের গুঁড়ার সঙ্গে টকদই মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে নিন। এবার হালকা হাতে ঘুরিয়ে কিছুক্ষণ ম্যাসেজ করুন। ৫ মিনিট রেখে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেললেই হবে।